Idag är första dagen av ryggövningarna. Det har gått bra. Det är såklart lite jobbigt att göra dem, men det känns faktiskt riktigt skönt efteråt. Jag har haft en mycket bra dag utan särskilt mycket ischias alls. Faktum är att jag GLÖMDE att ta värktabletter på eftermiddagen och kvällen, jag tänkte inte på att jag hade ont helt enkelt.
Jag böjer mig fram så lite som möjligt, men när jag väl gör det känner jag mig rädd för att det ska göra ont igen, det känns ju fortfarande att det tar emot på baksida lår.
Gick en kortare promenad. Fick kramp i vaden men inget alarmerande ont.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar